Une application pour les entraîneurs sportifs, les préparateurs physiques, les profs de fitness, les sportifs, les professionnels de la santé etc. Accessible à toute personne disposant d’une tablette ou d’un smartphone sous Android ou IOS.
Quelques exemples d’utilisation
Nous l’utilisons régulièrement dans la préparation physique de nos sportifs de haut niveau dans le tennis, le football, le handball, la gymnastique rythmique, en athlétisme etc. auprès de jeunes et de sportifs professionnels et dans notre salle de préparation physique, Coach in Box.
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Nos parrains
Ils nous soutiennent depuis le début du projet. Merci à eux!!!
Benjamin
Compaoré
Triple saut
Champion du monde junior, champion d’Europe et 2 JO
Kader
Mangane
Football
Ancien professionnel et capitaine de clubs de L1 et du Sénégal
Gregory
Martin
Handball
Professionnel et ancien international
Baptiste
Mischler
1500 m
Vice-champion du monde 1500m junior préparation JO
Dan
Added
Tennis
Processionnel, Top 350 ATP, ancien top 25 mondial junior
Coach
In box
Salle de préparation physique
Pour qui ?
L’application est adaptée à tous les professionnels et les amateurs de sport ainsi qu’aux professionnels de la santé. Sa facilité d’utilisation permet aussi à tous les sportifs de pouvoir l’utiliser en autonomie.
Entraineur
Préparateur physique
Préparateur physique
Vitesse/Condition physique / Réathlétisation
Que ce soit pour mettre en place un atelier en autonomie ou un atelier vous permettant de vous préoccuper de donner des consignes, travailler sur des variantes etc. L’application vous permet de modifier l’ensemble des paramètres afin de travailler la vitesse et la vitesse de traitement de l’information.
Coach sportif
Professeur de fitness
Condition physique / travail cardio
L’application vous permet de mettre en place des circuits
en autonomie de condition physique avec un enchaînement d’exercices physiques ou de mettre en place un atelier cardio ludique dans vos circuits trainings.
Athlètes
de tous niveaux
Vitesse/Condition physique
Vous êtes un sportif et vous souhaitez travailler en autonomie afin d’augmenter votre potentiel physique ainsi que votre vitesse. votre application vous permet de travailler la vitesse et la vitesse de traitement d’informations qui sont des paramètres primordiaux quelque soit votre niveau dans la plupart des sports..
Kinésithérapeutes
Professionnels de la santé
Rééducation / Reprogrammation
L’application permet au patient de travailler en autonomie. Tous les programmes sont adaptés pour la rééducation suite aux blessures du bas du corps pour tous les sportifs quelque soit leur niveau.
Nos Programmes
Training Simple
Des signaux simples visuels et sonores de 4 types : les chiffres, les formes, les couleurs et la place des cônes.
Tout est configurable pour choisir le nombre de signaux et du temps d’apparition.
Training Complexe
Des signaux plus complexes comme des additions, des signaux contradictoires, la vitesse d’affichage des signaux etc.
Nombreux programmes différents et mise à jour régulière.
Training Chemin
Des signaux avec un chemin obligatoire pour contournez les plots et se retrouvez à la position de départ.
Nombreux programmes différents et mis à jour régulière.
-1- Training Simple,
Une configuration au maximum !!
Pour toutes vos séances, vous pouvez configurer vos signaux visuels et/ou sonores :
le nombre de plots, choisir vos couleurs, vos chiffres, vos formes, le placement des plots et si vous souhaitez travailler durant un certain temps ou un nombre de répétitions.
Nombre de cônes
Choisir une configuration de 2 à 5 plots
Choix des couleurs
Choisir parmi 5 couleurs différentes
Choix des chiffres
Choisir parmi 5 chiffres
Choix des formes
Choisir parmi 5 formes différentes
Placement des plots
Choisir la configuration du placement des plots
Choix la durée de l’exercice
Choisir selon le mode libre, le temps de travail ou le nombre de répétitions
Temps entre les signaux
Choisir, à la 1/2 seconde près, le temps entre les signaux
-2- Training Complexe
Des signaux plus complexes comme des additions, des signaux contradictoires, la vitesse d’affichage des signaux etc.
Nombreux programmes différents et mise à jour régulière.
Exemple : Le nom des couleurs apparaît sur un fond de couleur différent, le nom de la couleur en signal sonore avec un fond de couleur différente etc.
-3- Training Chemin
2 types de programmes : « chemin » avec un chemin obligatoire pour contournez les plots et se retrouvez à la position de départ et un autre « ordre » avec un ordre défini pour toucher les plots.
Nombreux programmes différents et mis à jour régulière.
Les fiches à imprimer
Ci-dessous les fichiers pour imprimer nos 5 fiches. Il suffit d’imprimer, de plastifier puis de scotcher autour d’un plot et c’est parti pour des heures d’entraînement !!
Nos clients
Ils l’utilisent lors du travail de vitesse mais aussi lors de séances de préparation physique ou de circuit training dans leur salle de sport.
Qui suis-je ?
Nicolas Delpech – Préparateur physique professionnel, entraîneur d’athlétisme et formateur
Depuis 1995, je me suis lancé dans l’entraînement. J’ai pu côtoyer depuis autant des athlètes de niveau olympique que des jeunes en devenir dans de multiples sports (Football, handball, athlétisme, danse, gymnastique rythmique, natation synchronisée, golf, tennis, tir à la carabine, triathlon, course à pied, etc.).
La vitesse et surtout la vitesse de traitement de l’information, de prise de décision d’anticipation etc. ont toujours été une partie importante dans tous les sports d’explosivité d’opposition que j’entraînais.
D’où la naissance du projet SAQ Coach que j’ai pu mettre en œuvre. J’ai pu le tester sur beaucoup de personnes quelque soit leur niveau. Il est toujours ressorti un fort investissement de la part des sportifs grâce au côté ludique et compétitif de l’application.
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